Poulet parmesan et linguines au four

45 4 portions de 1/4 de la recette (318 g) chacune
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4 portions de 1/4 de la recette (318 g) chacune

Une recette des plus faciles à préparer. Elle pourrait facilement devenir un nouveau classique familial!

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  • Chauffer le four à 400 °F.
  • Porter à ébullition la sauce pour pâtes, l'eau et l'huile dans une casserole moyenne à feu mi-vif, en remuant de temps à autre. Entre-temps, mélanger le parmesan, le persil et la poudre d'ail jusqu'à homogénéité.
  • Vaporiser un plat allant au four de 13 x 9 po d'un enduit à cuisson. Séparer les linguines; déposer dans le plat préparé. Verser le mélange de sauce pour pâtes sur les linguines; enfoncer les linguines dans la sauce avec le dos d'une cuillère pour les couvrir complètement de sauce. Garnir du poulet; parsemer du mélange de parmesan et du fromage râpé. Couvrir.
  • Cuire 30 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit (165 °F).

Présentation suggérée

Accompagnez ce plat d'une salade verte croquante arrosée de votre vinaigrette Kraft favorite.

Portions

  • 4 portions de 1/4 de la recette (318 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1/4 de la recette (318 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 550
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 16g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 135mg
Sodium 610mg
Glucides 59g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 7g
Protéines 44g
   
Vitamine A 15 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 25 %VQ
Fer 30 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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