• Quartiers de patates douces et de pommes de terre blanches grillés

Quartiers de patates douces et de pommes de terre blanches grillés

70 8 portions de 1/8 de la recette (116 g) chacune
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1
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8 portions de 1/8 de la recette (116 g) chacune

Ces légumes jumelés créent un plat d'accompagnement croustillant et délicieux!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 375 °F.
  • Enrober les pommes de terre et les patates douces de la vinaigrette.
  • Étaler les légumes sur une plaque à pâtisserie à rebords vaporisée d'un enduit à cuisson.
  • Cuire 1 heure ou jusqu'à ce que les pommes de terre et les patates soient tendres, en les retournant après 30 min de cuisson et en les garnissant de fromage pendant les 5 dernières minutes de cuisson. Les parsemer de persil.

Substitut

Remplacez le persil frais par 2 cuillerées à thé de persil séché.

Une touche d'éclat

Saupoudrez légèrement le plat d'ail avant de l'enfourner.

Portions

  • 8 portions de 1/8 de la recette (116 g) chacune

Vie saine

  • Vie saine

Boni nutritionnel

Cette délicieuse combinaison plaira à coup sûr! De plus, les patates douces sont une excellente source de vitamine A.

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1/8 de la recette (116 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 180
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 1.5g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 0mg
Sodium 330mg
Glucides 37g
Fibres alimentaires 5g
Sucres 9g
Protéines 5g
   
Vitamine A 80 %VQ
Vitamine C 50 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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