Quesadillas club

18 4 portions de 1 quesadilla (207 g) et de 1 c. à soupe (15 ml) de sauce chacune
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4 portions de 1 quesadilla (207 g) et de 1 c. à soupe (15 ml) de sauce chacune

Du nouveau pour le BLT classique.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Couvrir la moitié de chaque tortilla du reste des ingrédients, à part la tartinade Miracle Whip. Les plier en deux.
  • Cuire individuellement les quesadillas dans une poêle antiadhésive à feu moyen pendant 2 min de chaque côté ou jusqu'à ce que les quesadillas soient croustillantes et dorées. Les couper en pointes.
  • Servir avec de la tartinade Miracle Whip pour tremper.

Le savoir-faire de l'entreposage

Après leur ouverture, les sacs de fromage râpé Kraft peuvent être refermés et conservés au congélateur. Il n'est pas nécessaire de laisser dégeler le fromage : ajoutez-le directement à vos plats cuisinés favoris.

Portions

  • 4 portions de 1 quesadilla (207 g) et de 1 c. à soupe (15 ml) de sauce chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 quesadilla (207 g) et de 1 c. à soupe (15 ml) de sauce chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 400
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 15g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 40mg
Sodium 860mg
Glucides 48g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 5g
Protéines 19g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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