• Régals croquants au beurre d'arachide et à la confiture

Régals croquants au beurre d'arachide et à la confiture

10 12 portions de 1 carré (51 g) chacune
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Portions

12 portions de 1 carré (51 g) chacune

Le beurre d'arachide et la gelée font depuis longtemps bon ménage, mais qu'obtient-on en les associant aux classiques régals croquants à la guimauve? Un pur régal!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Faire chauffer le beurre d'arachide au micro-ondes, dans un grand bol convenant à cet usage, à intensité ÉLEVÉE, pendant 1 minute ou jusqu'à ce qu'il ait fondu. Ajouter les guimauves; remuer pour bien enrober. Faire chauffer au micro-ondes pendant 1 1/2 minute ou jusqu'à ce que les guimauves aient complètement fondu et que le mélange soit homogène, en remuant après 45 secondes. Ajouter les céréales; bien mélanger.
  • Presser la moitié de la préparation aux céréales au fond d'un moule carré de 8 pouces vaporisé d'enduit à cuisson; recouvrir de la confiture. Couvrir du reste de la préparation aux céréales, en pressant fermement pour maintenir le tout en place.
  • Laisser refroidir complètement avant de le découper en carrés.

Substitut

Remplacez la confiture de fraises par de la gelée de raisin tiédie.

Portions

  • 12 portions de 1 carré (51 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 12 portions de 1 carré (51 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 200
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 1g
Cholestérol 0mg
Sodium 180mg
Glucides 35g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 20g
Protéines 3g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 8 %VQ
Calcium 0 %VQ
Fer 35 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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