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Régals croquants aux pommes et à la guimauve

00:35:00 18 portions de 1 régal (39 g) chacune
Recette de
1
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Prép.
20
min
Prêt en
35
min
Portions

18 portions de 1 régal (39 g) chacune

C'est la poudre pour gelée JELL-O à la framboise qui donne à ces adorables pommes leur couleur rosée. Et les feuilles d'un beau vert vif? Ce sont des collations aux fruits en forme de poisson!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu doux. Ajouter la poudre pour gelée; remuer 2 min, jusqu'à dissolution complète. Incorporer les guimauves; cuire jusqu'à ce qu'elles fondent complètement et que le mélange soit homogène, en remuant. Retirer du feu.
  • Ajouter les céréales; bien mélanger. Presser dans 18 moules à muffins vaporisés d'un enduit à cuisson; laisser refroidir complètement.
  • Démouler les régals. Décorer du reste des ingrédients, pour former des pommes, comme sur la photo.

Utilisez votre micro-ondes

Chauffez le beurre dans un grand bol micro-ondable à intensité ÉLEVÉE 45 secondes ou jusqu'à ce qu'il fonde. Incorporez la poudre pour gelée. Chauffez au micro-ondes 15 secondes; remuez. Ajoutez les guimauves; remuez pour bien enrober. Chauffez 1 1/2 min ou jusqu'à ce que les guimauves fondent complètement et que le mélange soit homogène, en remuant après 45 secondes. (Le bol risque d'être chaud.) Poursuivez la recette comme indiqué.

Portions

  • 18 portions de 1 régal (39 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 18 portions de 1 régal (39 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 160
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2.5g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 5mg
Sodium 115mg
Glucides 34g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 22g
Protéines 2g
   
Vitamine A 15 %VQ
Vitamine C 35 %VQ
Calcium 0 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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