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Repas de riz faciles pour tous les jours

00:40:00
Recette de
4.0
1 0 Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
40
min
Portions

Un repas complet dans un seul plat.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Vous n'avez qu'à suivre nos 3 étapes simples:
  • MÉLANGER la sauce et les assaisonnements dans un plat de 13 x 9 po. Ajouter 2 tasses de riz blanc instantané et 2 poignées de légumes.
  • ENROBER la viande (1 morceau par personne de mélange de panure Shake'n Bake; placer la viande sur le riz.
  • CUIRE au four à 375°F, 35 min ou jusqu'à ce que la viande soit cuite.

À définir

Dépendant de la saison ou de ce que vous avez sous la main, vous pouvez utiliser des légumes frais ou surgelés pour cette idée de repas facile.

Portions

Information nutritionnelle

Portion
QUANTITÉ PAR PORTION
% de la valeur quotidienne
   

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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