Rêves au fromage

13 2 portions d'un sandwich (143 g) chacune
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Prêt en
13
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Portions

2 portions d'un sandwich (143 g) chacune

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le gril
  • Mélanger la tartinade Miracle Whip et la moutarde jusqu'à homogénéité. Étaler cette préparation sur les tranches de pain.
  • Garnir les tranches de fromage, de tomates et de miettes de bacon.
  • Faire griller les tranches pendant 3 min ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Servir avec les bâtonnets de céleri et de carotte.

Substitut

Réalisez cette recette avec du fromage râpé Mozza-cheddar Kraft léger.

Portions

  • 2 portions d'un sandwich (143 g) chacune

Vie saine

  • Vie saine

Système d'échanges

  • 1 Glucides
  • 1 Viandes et substituts
  • 0.5 Matières grasses

Boni nutritionnel

Ce sandwich est préparé avec des produits sains. Il peut donc s'intégrer à un régime alimentaire équilibré. De plus, le fromage constitue une excellente source de calcium.

Information nutritionnelle

Portion 2 portions d'un sandwich (143 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 240
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 8g
Matières grasses saturées 3.5g
Cholestérol 25mg
Sodium 570mg
Glucides 30g
Fibres alimentaires 7g
Sucres 6g
Protéines 13g
   
Vitamine A 50 %VQ
Vitamine C 25 %VQ
Calcium 25 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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