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  • Rigatoni à la saucisse, à la courgette et aux poivrons

Rigatoni à la saucisse, à la courgette et aux poivrons

30 4 portions de 1/4 de la recette chacune
Recette de
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Prép.
30
min
Prêt en
30
min
Portions

4 portions de 1/4 de la recette chacune

En plus d'être facile à réaliser, ce plat de pâtes coloré regorge de saveur. N'hésitez pas à le personnaliser en utilisant votre combinaison préférée de pâtes et de légumes frais.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Cuire les pâtes selon le mode d'emploi, sans ajouter de sel.
  • Entre-temps, cuire les saucisses dans une grande poêle antiadhésive à feu mi-vif 5 min ou jusqu'à ce qu'elles soient uniformément dorées des deux côtés, en les retournant après 3 min. Mettre sur une planche à découper; couper en tranches. Réserver.
  • Ajouter les légumes dans la poêle; cuire 5 min ou jusqu'à ce qu'ils soient à peine tendres, en remuant souvent. Ajouter la sauce pour pâtes, le persil et les saucisses; bien mélanger. Laisser mijoter à feu mi-doux 5 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud, en remuant de temps à autre.
  • Égoutter les pâtes. Ajouter à la préparation de sauce pour pâtes; mélanger légèrement.

Présentation suggérée

Accompagnez ce plat d'une salade verte croquante arrosée de votre vinaigrette Kraft favorite.

Substitut

Préparez la recette avec votre variété préférée de sauce pour pâtes Sélection du jardin Catelli.

Variante

Préparez la recette avec un poivron jaune et en remplaçant le persil par du basilic frais.

Portions

  • 4 portions de 1/4 de la recette chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1/4 de la recette chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 450
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 13g
Matières grasses saturées 3.5g
Cholestérol 20mg
Sodium 860mg
Glucides 65g
Fibres alimentaires 7g
Sucres 14g
Protéines 17g
   
Vitamine A 25 %VQ
Vitamine C 110 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 25 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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