Riz frit au sésame et au panir

21 6 portions, 1 tasse (250 ml) chacune
Recette de
Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
21
min
Portions

6 portions, 1 tasse (250 ml) chacune

La vinaigrette Asiatique au sésame SIGNATURE KRAFT donne une saveur parfaite à ce riz frit.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive, à feu vif.
  • Ajouter les 8 ingrédients qui suivent sur la liste ; cuire en remuant pendant 7 min ou jusqu'à ce que les légumes soient à peine tendres.
  • Incorporer tous les autres ingrédients ; cuire en remuant de 2 à 3 min ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

Variante

Utiliser les légumes que vous avez sous la main, par exemple du brocoli, du chou, des pois ou des champignons.

Savoir-faire – comment faire cuire le riz basmati

Amener 1 l (4 tasses ) d'eau à ébullition dans une grande casserole, à feu vif. Entre-temps, rincer 1 tasse de riz basmati. Verser le riz dans l'eau bouillante ; faire mijoter à feu moyen pendant 10 min ou jusqu'à ce que le riz soit à peine tendre. Égoutter le riz ; étendre sur une plaque à pâtisserie ; laisser refroidir complètement. Utiliser comme indiqué dans la recette.

Présentation suggérée

Ce délicieux plat de riz accompagne parfaitement les Boulettes de poulet à la mode de Calcutta.

Portions

  • 6 portions, 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions, 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 270
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 10g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 10mg
Sodium 430mg
Glucides 37g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 7g
Protéines 7g
   
Vitamine A 35 %VQ
Vitamine C 80 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

K:58510v0fc:119095

>
AdChoices