Rôtie au beurre d'arachide et à l'érable

5 1 portion (60 g)
Recette de
4
(2) 2 Commentaires
Prép.
5
min
Prêt en
5
min
Portions

1 portion (60 g)

Renouvelez l'éternelle rôtie au beurre d'arachide avec du sirop d'érable et de la cannelle.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Étendre le beurre d’arachide sur la rôtie ; garnir de sirop et de cannelle.

Substitut

Remplacez la tranche de pain multigrains par un muffin anglais grillé ou un bagel de blé entier grillé.

Portions

  • 1 portion (60 g)

Vie saine

Boni nutritionnel

Cette rôtie peut faire partie d'un régime alimentaire équilibré.

Information nutritionnelle

Portion 1 portion (60 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 230
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 0mg
Sodium 270mg
Glucides 38g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 17g
Protéines 7g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

  • cordovaisabelle |

    C'est bien quand on a un petit goût sucre, mais en général j'aime le beurre d'arachides sans rien desus

  • sweetblackangel |

    Cette petite recette est excellente en collation ou en dessert.

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