Roue jambon-fromage

15 4 portions de deux brochettes (115 g) chacune
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Portions

4 portions de deux brochettes (115 g) chacune

Voici un sandwich au jambon et au fromage qui a fière allure : les enfants seront conquis… Et pourraient même ne plus vouloir de la version traditionnelle!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Enlever les croûtes du pain; jeter ou mettre de côté pour une autre utilisation. Avec un rouleau à pâte, amincir les tranches de pain à 1/4 de po; tartiner de margarine. Garnir chaque tranche avec du jambon et une Singles; rouler serré.
  • Trancher chaque rouleau en 4. Enfiler les rondelles ainsi obtenues sur huit brochettes en bois, deux par brochette.
  • Placer la tomate au centre d'une assiette, face tranchée vers le bas. Piquer les brochettes dans la tomate de manière à imiter les rayons d'une roue.

Présentation suggérée

Accompagnez de bâtonnets de carotte et de vinaigrette Campagne Kraft.

Savoir-faire

Faites de la chapelure avec les croûtes.

Portions

  • 4 portions de deux brochettes (115 g) chacune

Boni nutritionnel

Cette « roue », préparée avec des produits meilleurs pour la santé, peut faire partie d'un régime alimentaire équilibré.

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de deux brochettes (115 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 150
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7g
Matières grasses saturées 1g
Cholestérol 10mg
Sodium 600mg
Glucides 13g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 3g
Protéines 9g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 4 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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