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  1. Roulé de laitue à la dinde Cobb

Roulé de laitue à la dinde Cobb

00:10:00 1 portion de 1 roulé (190 g)
Recette de
4.0
1 1 Commenter
Prép.
10
min
Prêt en
10
min
Portions

1 portion de 1 roulé (190 g)

Certaines salades Cobb sont gargantuesques et consistantes. La nôtre, faite de bacon, de poitrine de dinde et d’un filet de vinaigrette au fromage bleu, se déguste parfaitement en solo.

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  • Garnir la laitue du reste des ingrédients; rouler serré.

Substitut

Remplacez la dinde par du jambon ou du rôti de bœuf de charcuterie.

Idée amusante

Créez un bol à salade comestible. N’utilisez qu’une feuille de laitue. Hachez le bacon, la dinde, l’avocat et la tomate; mettez-les au centre de la feuille de laitue. Arrosez le tout de la vinaigrette.

Portions

  • 1 portion de 1 roulé (190 g)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 1 roulé (190 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 210
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 16g
Matières grasses saturées 4.5g
Cholestérol 40mg
Sodium 510mg
Glucides 6g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 2g
Protéines 13g
   
Vitamine A 35 %DV
Vitamine C 15 %DV
Calcium 0 %DV
Fer 6 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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