Rouleaux de laitue à la charcuterie

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Recette de
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Prép.
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Prêt en
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Portions

1

Cette variante mettra une touche de fraîcheur dans votre boîte à lunch : remplacez le pain par des feuilles de laitue croquantes garnies de jambon de charcuterie, de fromage et de salade de chou. Régalez-vous!

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ce qu'il faut faire

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  • Remuer 1/2 tasse de mélange pour salade de chou avec 1 c. à soupe de vinaigrette Salade de chou Kraft.
  • Déposer 3 tranches (75 g) de jambon de charcuterie au centre de 2 grandes feuilles de laitue; garnir chacune avec une demi-tranche Singles Léger. Répartir également la salade de chou sur chacune. Rouler.
  • Fixer avec des cure-dents, si désiré.

Substitut

Remplacez la demi-tranche Singles Léger par 2 c. à soupe de fromage Cheddar fort râpé Cracker Barrel.

Portions

  • 1

Information nutritionnelle

Portion 1
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 331
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 16.7g
Matières grasses saturées 4.9g
Cholestérol 95mg
Sodium 2583mg
Glucides 10.1g
Fibres alimentaires 1g
Protéines 34.1g
   
Calcium 15 %VQ
Fer 13 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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