Rouleaux de laitue au porc déchiqueté

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Recette de
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(2) 2 Commentaires
Prép.
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min
Prêt en
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Portions

6

Vous cherchez des hors-d’œuvre frais et vite faits? Essayez ces bouchées de porc enroulé dans de la laitue. Le préambule parfait d’un repas d’inspiration asiatique!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Verser la vinaigrette sur le porc dans un grand bol non métallique; remuer pour enrober. Ajouter tous les ingrédients qui restent, sauf la laitue; remuer légèrement.
  • Déposer 1/3 tasse du mélange de porc sur la moitié inférieure de chaque feuille de laitue; replier les côtés opposés de la feuille de laitue sur la garniture, puis enrouler.
  • Servir immédiatement. Ou, couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Substitut

Préparez comme indiqué en utilisant de la vinaigrette italienne maison Calorie-Wise Kraft.

Portions

  • 6

Information nutritionnelle

Portion 6
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 98
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 3.2g
Matières grasses saturées 1g
Cholestérol 30mg
Sodium 319mg
Glucides 5.4g
Fibres alimentaires 1.4g
Protéines 12.1g
   
Vitamine A 7 %VQ
Vitamine C 28 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 9 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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  • carole61 |

    j'ai bien aimer les rouleauxde laitue au porc un peu epicee mes tres bon

  • psyger |

    Cette recette est simple et delicieuse. Meme mon conjoint qui ne raffole pas des legumes l'a aime. Deux conseils: ce repas convient mieux aux chaudes journees d'ete car il est rafraichissant et leger, de plus refrigerez le melange environ 1 heure avant de servir, vous en apprecirez encore plus les saveurs.

K:22268v16fc:83067

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