Roulés crémeux au cheddar et au jambon

10 8 portions de 1/2 roulé (16 g) chacune
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Portions

8 portions de 1/2 roulé (16 g) chacune

Voici une délicieuse collation simple qui se prépare en quelques minutes. Essayez-la! Et pourquoi ne pas la servir à l'occasion d’une réception?

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Éponger le jambon avec du papier essuie-tout; tartiner de produit de fromage à la crème.
  • Rouler serré.
  • Couper les roulés en deux en diagonale.

Roulés au cheddar, au jambon et à la roquette 

Couvrir chaque tranche de jambon tartinée de fromage à la crème de 3 ou 4 feuilles de jeune roquette ou de jeunes pousses d'épinard avant de rouler comme indiqué.

Substitut

Préparez la recette avec du jambon de charcuterie à teneur réduite en sodium.

Portions

  • 8 portions de 1/2 roulé (16 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1/2 roulé (16 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 30
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2g
Matières grasses saturées 1g
Cholestérol 10mg
Sodium 140mg
Glucides 1g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 1g
Protéines 2g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 0 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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