Roulés faciles à la dinde

5 6 portions de 2 morceaux (27 g)
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Portions

6 portions de 2 morceaux (27 g)

Ces roulés se préparent en un rien de temps !

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ce qu'il faut faire

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  • Tartiner les tortillas de tartinade Miracle Whip; garnir de dinde et de 2 morceaux de Singles.
  • Placer de la laitue sur la moitié de chaque tortilla ; rouler.
  • Couper chaque rouleau en 4 tronçons.

Substitut

Remplacer la tartinade Miracle Whip Calorie-Wise par de la tartinade au fromage à la crème Philadelphia Léger Ciboulette et oignon.

Portions

  • 6 portions de 2 morceaux (27 g)

Vie saine

Boni nutritionnel

Ces roulés faciles et rapides à préparer peuvent faire partie d'un régime alimentaire équilibré.

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 2 morceaux (27 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 100
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 15mg
Sodium 480mg
Glucides 11g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 3g
Protéines 6g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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K:55512v2fc:113000

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