Roulés sucrés et épicés au porc

25 16 portions de 1 roulé (62 g) chacune
Recette de
Commentaires
Prép.
25
min
Prêt en
25
min
Portions

16 portions de 1 roulé (62 g) chacune

Ces hors-d'œuvre faciles à préparer sont faits de porc tendre et de légumes croquants, le tout enroulé dans de la laitue. De la fraîcheur à chaque bouchée!

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Cuire la viande dans une grande poêle à feu mi-vif jusqu'à ce qu'elle soit à point, en remuant souvent.
  • Ajouter tous les autres ingrédients, sauf la laitue; remuer. Cuire de 7 à 8 min ou jusqu'à ce que les légumes soient à peine tendres, en remuant souvent.
  • Déposer 1/4 t du mélange de viande sur chaque feuille de laitue, au moment de servir.

Une touche d'éclat

Déposez le mélange de viande sur les feuilles de laitue; saupoudrez-le de coriandre fraîche hachée ou d'oignons verts frais hachés.

Prenez de l'avance

La garniture des roulés peut être cuisinée à l'avance. Laissez-la refroidir, puis réfrigérez-la 24 h tout au plus avant de la réchauffer et de la servir comme indiqué.

Portions

  • 16 portions de 1 roulé (62 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 16 portions de 1 roulé (62 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 80
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 15mg
Sodium 90mg
Glucides 4g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 3g
Protéines 6g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 20 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

K:67580v0fc:180866

>
AdChoices