Salade à l'italienne

15 4
Recette de
5
(2) 1 Commenter
Prép.
15
min
Prêt en
15
min
Portions

4

Un plat principal fait avec les ingrédients que vous avez sous la main.

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  • REMUER les six premiers ingrédients dans un grand bol à salade.
  • VERSER la vinaigrette sur le dessus et remuer légèrement. Servir immédiatement.

Portions

  • 4

Vie saine

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  • 1 Viandes et substituts

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 118
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6.3g
Matières grasses saturées 2.9g
Cholestérol 15mg
Sodium 494mg
Glucides 10.9g
Fibres alimentaires 2.7g
Protéines 6.3g
   
Vitamine A 21 %VQ
Vitamine C 35 %VQ
Calcium 17 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • faubertvero |

  • sonia chevalier |

    c est une salade incroyablement fraiche et tellement savoureuse.mon petit garcon l adore.

K:32345v1fc:84339

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