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  1. Salade au féta à la grecque

Salade au féta à la grecque

00:15:00 6 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
Recette de
5.0
2 1 Commenter
Prép.
15
min
Prêt en
15
min
Portions

6 portions de 2 tasses (500 ml) chacune

Vous cherchez une salade croquante et rafraîchissante pour le souper? Essayez celle-ci; ses saveurs grecques vous combleront.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger la laitue, les tomates, le concombre. le poivron et l'oignon dans un grand bol.
  • Ajouter la vinaigrette ; mélanger légèrement.
  • Garnir des olives et du fromage.

Remarque

Pour obtenir une salade grecque plus traditionnelle, omettre la laitue.

Portions

  • 6 portions de 2 tasses (500 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 120
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 10mg
Sodium 380mg
Glucides 11g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 6g
Protéines 4g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 50 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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