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Remplacez les graines de citrouille par des amandes tranchées grillées.
Les graines de citrouille grillées sont plus croquantes et plus savoureuses. Il y a plusieurs façons de les griller. Pour les griller au four, étalez les graines de citrouille dans un plat de cuisson peu profond. Cuisez-les à 350 °F de 10 à 15 min ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en les remuant de temps à autre. Pour les griller sur la cuisinière, cuisez-les à feu mi-vif dans une poêle non graissée jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en remuant souvent. Pour les griller au micro-ondes, étalez jusqu’à 1 t de graines de citrouille dans un plat micro-ondable peu profond. Chauffez-les à intensité ÉLEVÉE jusqu'à ce qu'elles dégagent leur arôme et qu'elles soient croustillantes, en remuant toutes les 30 secondes.
L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.
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