Salade au poulet barbecue

15 4 portions
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Prép.
10
min
Prêt en
15
min
Portions

4 portions

Enrobez du poulet cuit de votre sauce barbecue favorite et vous avez déjà la moitié de fait. Ajoutez-y des verdures croquantes, des tomates, des croûtons et de la vinaigrette Campagne pour obtenir un repas principal délicieux.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger le poulet et la sauce barbecue dans une grande poêle; cuire à feu mi-vif jusqu'à ce que le mélange soit chaud, en remuant de temps à autre.
  • Remuer le reste des ingrédients dans un grand bol de service. Servir garnie du mélange de poulet chaud.

Substitut

Remplacez le poulet cuit de charcuterie par 2 tasses de restes de poulet rôti ou grillé, hachés.

Portions

  • 4 portions

Vie saine

  • Vie saine

Boni nutritionnel

Excellente source de vitamine A, bonne source de vitamine C et de fer, source modérée de fibres alimentaires.

Information nutritionnelle

Portion 4 portions
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 276
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 13.3g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 55mg
Sodium 695mg
Glucides 20.7g
Protéines 19.8g
   
Vitamine A 37 %VQ
Calcium 9 %VQ
Fer 16 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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