Salade au prosciutto et aux figues

10 4 portions de 1-1/4 tasse (312 ml)
Recette de
Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
10
min
Portions

4 portions de 1-1/4 tasse (312 ml)

Cette salade fait partie des classiques italiens. Composée de radicchio, de roquette, de prosciutto et de parmesan, elle est arrosée d'un soupçon de vinaigrette Balsamique aux figues. Accompagnez-la d'un plat de pâtes au four et de petits pains frais.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger le radicchio et la roquette avec la vinaigrette dans un bol moyen.
  • Garnir de prosciutto et de fromage.
  • Servir immédiatement.

Savoir-faire – comment déchiqueter le radicchio

Couper le radicchio en deux. Placer chaque moitié, côté coupé vers le bas, sur une planche à découper. Couper chaque moitié en fines tranches, puis défaire les tranches.

Portions

  • 4 portions de 1-1/4 tasse (312 ml)

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1-1/4 tasse (312 ml)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 140
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 8g
Matières grasses saturées 3.5g
Cholestérol 20mg
Sodium 560mg
Glucides 7g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 4g
Protéines 10g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 25 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

K:57254v0fc:113977

>
AdChoices