Salade BLT

25 4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
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Prêt en
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Portions

4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune

Les amateurs de sandwichs BLT se régaleront sûrement de cette salade éclair savoureuse.

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ce qu'il faut faire

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  • Faire revenir le bacon dans une poêle moyenne jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Retirer le bacon de la poêle à l'aide d'une cuillère à égoutter, en réservant 1 c. à soupe de graisse de cuisson. Égoutter le bacon sur des essuie-tout.
  • Ajouter la vinaigrette à la graisse réservée; cuire à feu mi-vif 2 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud, en remuant au fouet.
  • Remuer la laitue avec le bacon, la tomate et le fromage dans un grand bol. Ajouter le mélange de vinaigrette chaud; remuer pour enrober. Servir immédiatement.

Portions sages

Variante savoureuse du sandwich classique, cette salade facile peut être savourée à l'occasion.

Substitut

Préparez la recette avec de la vinaigrette Italienne piquante Kraft.

Portions

  • 4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 160
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 15mg
Sodium 690mg
Glucides 8g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 5g
Protéines 8g
   
Vitamine A 90 %VQ
Vitamine C 25 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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