Salade César avec bacon et avocat

10 4 portions de 2-1/2 tasses (625 ml) chacune
Recette de
4.7
(3) 2 Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
10
min
Portions

4 portions de 2-1/2 tasses (625 ml) chacune

Il suffit de quelques ingrédients pour transformer la salade César classique en cette version succulente : des tomates, de l’avocat et des miettes de bacon sur un lit de laitue romaine, le tout arrosé de vinaigrette César et rehaussé de fromage parmesan.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mettre la laitue sur une assiette de service.
  • Garnir du reste des ingrédients.
  • Servir immédiatement.

Variante

Utilisez de la vinaigrette César crémeuse Kraft et du fromage râpé 100 % Parmesan Kraft.

Portions

  • 4 portions de 2-1/2 tasses (625 ml) chacune

Vie saine

Système d'échanges

  • 1/2 Glucides
  • 1.5 Matières grasses

Boni nutritionnel

Qui se douterait que cette délicieuse variante de la classique salade César, faite d'ingrédients sensés, peut s'intégrer à un régime alimentaire sain? Non seulement ce plat est-il une excellente source de vitamine C, mais la laitue qu'il contient est en plus une excellente source de vitamine A.

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 2-1/2 tasses (625 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 170
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 10g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 10mg
Sodium 350mg
Glucides 17g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 3g
Protéines 7g
   
Vitamine A 90 %VQ
Vitamine C 50 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

  • faubertvero |

  • Jesssim |

    MMMMMMMMMMMMMMMM la meilleure salade que j'ai mangé!! Je la referai dès demain midi avec mes restes!!!

  • rossc |

    Bonjour, Absolument délicieux! Léger et très simple surtout lorsqu'on a déja tous les ingrédients de base pour faire une salade césar traditionnelle! Un avocat bien mûr donne toutes les protéines et il fond en bouche c'est un régal! Les échalottes donne un ti goût différent mais qui se marie bien avec le reste. Une bonne salade repas a conserver qui change de la traditionnelle, car cela fait différent! Merci je vais la refaire!

K:50502v1fc:115838

>
AdChoices