Salade colorée étagée

255 8 portions de 1 1/2 tasse (375 ml) chacune
Recette de
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Prép.
15
min
Prêt en
4
h
15
min
Portions

8 portions de 1 1/2 tasse (375 ml) chacune

À la recherche d'une salade délicieuse et facile à préparer? Voici ce qu'il vous faut pour votre prochaine réception. Cette recette combine des saveurs salées et sucrées. Elle fera le bonheur de vos convives.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

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  • Remuer ensemble les pommes et le jus de citron; égoutter. Mettre dans un bol de 4 l. Ajouter les canneberges; mélanger légèrement.
  • Couvrir d'étages d'épinards, de fromage, de vinaigrette et d'oignon.
  • Réfrigérer 4 h. Ajouter les amandes juste avant de servir; mélanger légèrement.

Propos culinaires

Le fait d'enrober les pommes du jus de citron les empêche de brunir.

Raccourci

Servez la salade immédiatement après l'avoir préparée. Il n'est pas nécessaire de la réfrigérer au préalable.

Substitut

Remplacez les pommes par des poires fraîches.

Portions

  • 8 portions de 1 1/2 tasse (375 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1 1/2 tasse (375 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 250
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 3.5g
Cholestérol 15mg
Sodium 350mg
Glucides 22g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 14g
Protéines 8g
   
Vitamine A 80 %VQ
Vitamine C 35 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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