Salade crémeuse de poulet au cari et aux raisins

195 6 portions de 2/3 tasse (150 ml) chacune
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Prép.
15
min
Prêt en
3
h
15
min
Portions

6 portions de 2/3 tasse (150 ml) chacune

Goûtez à cette salade froide parfumée et rehaussée de raisins rouges sucrés : vous en raffolerez, c'est garanti!

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger la crème sure, la tartinade et la poudre de cari dans un grand bol jusqu'à homogénéité.
  • Ajouter le reste des ingrédients; mélanger délicatement.
  • Réfrigérer la salade 3 h ou jusqu'à ce qu'elle soit froide.

Présentation suggérée

Servez la salade dans des coupes de laitue Boston ou de feuilles de laitue frisée rouge.

Portions

  • 6 portions de 2/3 tasse (150 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 2/3 tasse (150 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 180
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 60mg
Sodium 160mg
Glucides 9g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 6g
Protéines 21g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 30 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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