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  1. Salade de brocoli à la mayonnaise Seriously Good

Salade de brocoli à la mayonnaise Seriously Good

01:15:00 10 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
Recette par
5.0
1 1 Commenter
Prép.
15
min
Prêt en
1
h
15
min
Portions

10 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Vous avez envie d’une bonne salade de brocoli? Ne cherchez plus! Vous avez tiré le bon numéro avec notre salade! Préparez cette recette savoureuse et servez-la comme amuse-gueule, lors de repas-partage et comme repas les soirs de semaine ou apportez-la pour vos dîners au travail. Essayez cette merveilleuse façon d’ajouter le brocoli, cet aliment bon pour la santé, au menu.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger la mayonnaise, la moutarde et le vinaigre jusqu’à homogénéité.
  • Mélanger le brocoli, l’oignon, les canneberges et les graines de tournesol dans un grand bol. Ajouter la préparation de mayonnaise; mélanger légèrement.
  • Réfrigérer 1 h.
  • Parsemer la salade du bacon avant de servir.

Substitut

Remplacez les canneberges par des raisins secs ou des abricots séchés hachés.

Remarque

Vous pouvez réfrigérer cette savoureuse salade 24 h tout au plus avant de la servir.

Portions

  • 10 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 10 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 180
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 13g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 15mg
Sodium 200mg
Glucides 12g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 7g
Protéines 4g
   
Vitamine A 6 %DV
Vitamine C 80 %DV
Calcium 2 %DV
Fer 6 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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