Salade de brocoli croquante

75 14 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
Recette de
Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
1
h
15
min
Portions

14 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Vous raffolez de la salade de brocoli? En voici une version copieuse et extra croquante qui se cuisine à l’avance. Idéale pour les grosses réceptions!

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger la tartinade Miracle Whip, le sucre et le vinaigre dans un grand bol jusqu'à homogénéité.
  • Ajouter les autres ingrédients, sauf les amandes; mélanger légèrement.
  • Réfrigérer 1 h. Au moment de servir, parsemer des amandes.
*Faite d'un mélange d'huiles, y compris de l'huile d'olive, de l'huile de canola et de l'huile de soja.

Savoir-faire Servir les salades de légumes bien froides

Les salades de légumes sont encore plus délicieuses lorsqu’elles sont croquantes et froides. Pour garder une salade au froid, mettez le bol de service dans un plus grand bol rempli de glace concassée.

Une touche d'éclat

Juste avant de servir, ajoutez 4 t de feuilles de laitue ou d’épinard déchirées et légèrement tassées à la salade.

Portions

  • 14 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 14 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 80
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4g
Matières grasses saturées 0.4g
Cholestérol 5mg
Sodium 120mg
Glucides 10g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 7g
Protéines 1g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 50 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Explorer par « tags » de recette

K:84v13fc:152020

>
AdChoices