Salade de brocoli et de grenade

10 10 portions de 3/4 tasse (175 ml) chacune
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10 portions de 3/4 tasse (175 ml) chacune

Rehaussée de graines de grenade rouges et de poires rouges, puis arrosée d'une vinaigrette à la framboise, cette salade de brocoli est vraiment ce qu'il y a de plus festif et de plus savoureux. C'est pour cette raison que vous devez absolument l'essayer!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger le brocoli, les poires, l'oignon, les graines de grenade et le féta dans un grand bol.
  • Ajouter la vinaigrette; mélanger légèrement.
  • Garnir des amandes.

Substitut

Préparez la recette avec de la vinaigrette à l'huile d'olive extra vierge Balsamique vieilli Kraft.

Substitut

Préparez la recette avec une autre variété de poire fraîche, au choix.

Portions

  • 10 portions de 3/4 tasse (175 ml) chacune

Vie saine

  • Vie saine

Information nutritionnelle

Portion 10 portions de 3/4 tasse (175 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 80
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4.5g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 5mg
Sodium 190mg
Glucides 9g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 4g
Protéines 3g
   
Vitamine A 15 %VQ
Vitamine C 70 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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