Salade de chou à la dinde

10 2 portions de 3/4 tasse
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Prêt en
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Portions

2 portions de 3/4 tasse

Relevez votre salade de chou d'un cran en y ajoutant de la dinde cuite et des canneberges. Préparez cette recette pour le repas de midi au bureau ou à la maison. Accompagnez la salade d'un petit pain croûté et d'un verre de lait.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger 1 tasse de dinde cuite hachée, 1 tasse de mélange de salade de chou et 1/4 tasse de canneberges séchées dans un bol de taille moyenne.
  • Ajouter 2 c. à soupe de tartinade Miracle Whip Légère; remuer légèrement.
  • Servir immédiatement ou couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Substitut

Remplacez la dinde par du poulet haché.

Substitut

Préparez comme indiqué en utilisant de la mayonnaise Mayo Kraft Légère.

Portions

  • 2 portions de 3/4 tasse

Information nutritionnelle

Portion 2 portions de 3/4 tasse
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 204
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6.4g
Matières grasses saturées 1.4g
Cholestérol 58mg
Sodium 180mg
Glucides 15g
Protéines 21.2g
   
Calcium 3 %VQ
Fer 11 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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