skip to main content
Top
Boîte à recettes
Listes d'épicerie Mon compte Fermer session
English
  • Sauces BBQ Créées Par Des Pros
  • Bagel Bites
  • Mayonnaise Seriously Good de Heinz
  • Philidelphia
  • Bouchées au beurre d’arachide
  • Kraft Singles
  • Heinz Ketchup
  • Renees
  • Tassimo
  • Meat Sauces
  • Lea&Perrins
  • Diana Sauce
  • Classico
  • Nabob
  • Maxwell House
  • Kraft Dinner
Voir les marques Kraft Heinz
Start typing, then use the up and down arrows to select an option from the list
Ingrédients
ce qu'il faut faire
Commentaires Meet our Tastemakers
  3. Salade de chou à la thaïlandaise

Salade de chou à la thaïlandaise

00:15:00 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

  • Salade de chou à la thaïlandaise Image 1

Ajouter un photo
Recette par
4.5
3 2 Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
15
min
Portions

8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Il est toujours pratique d’avoir en réserve des recettes de salade pour les repas-partage et les réceptions. Ajoutez celle-ci à votre répertoire : en plus d’être croquante et savoureuse, cette salade peut être assemblée à l’avance!

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger le chou, le poivron, la carotte, les noix, l'oignon et la coriandre dans un grand bol.
  • Mélanger la tartinade Miracle Whip et le jus de lime.
  • Ajouter au mélange de chou; remuer pour bien enrober.

Une touche d'éclat

Ajoutez des crevettes nettoyées et cuites ou bien du poulet ou du porc cuit et déchiqueté ou encore des cubes de tofu à la salade de chou.

Prenez de l'avance

Mélangez le chou, les légumes et la coriandre. Mélangez la tartinade Miracle Whip et le jus de lime. Réfrigérez les deux préparations séparément 24 h tout au plus. Au moment de servir, ajoutez la préparation à la tartinade Miracle Whip et les noix au mélange de chou, puis remuez légèrement.

Portions

  • 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Vie saine

  • Vie saine

Système d'échanges

  • 1 Matières grasses

Boni nutritionnel

Cette salade tendance, dont les poivrons et le chou sont d'excellentes sources de vitamine C, plaira assurément à votre famille et à vos amis.

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 70
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 5mg
Sodium 105mg
Glucides 9g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 4g
Protéines 2g
   
Vitamine A 25 %VQ
Vitamine C 60 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Loading...

Explorer par « tags » de recette

554834:124028

AdChoices