Salade de chou rouge

80 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
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Prêt en
1
h
20
min
Portions

6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger le chou rouge, les carottes et les quartiers de mandarines dans un grand bol.
  • Mélanger la tartinade Miracle Whip, le gingembre et le sucre. Ajouter cette sauce au mélange à base de chou rouge; remuer pour enrober.
  • Réfrigérer pendant 1 heure. Garnir de noix et d'oignons.

Substitut

Remplacez les mandarines par 1 pamplemousse en quartiers

Prenez de l'avance

La salade peut être réfrigérée jusqu'à 24 heures avant d'être servie.

Portions

  • 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 110
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4.5g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 5mg
Sodium 150mg
Glucides 16g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 9g
Protéines 2g
   
Vitamine A 80 %VQ
Vitamine C 80 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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