Salade de chou thaï piquante

10 6 portions de 1/6 de la recette chacune
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10
min
Prêt en
10
min
Portions

6 portions de 1/6 de la recette chacune

Prête en seulement quelques minutes, cette délicieuse salade de chou est idéale pour les soirs de semaine où le temps presse.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Remuer ensemble le mélange pour salade de chou et la sauce dans un bol moyen.
  • Parsemer du reste des ingrédients.

Prenez de l'avance

Vous pouvez faire à l'avance cette succulente salade de chou toute simple. Réfrigérez-la 1 h tout au plus. Parsemez-la des oignons verts et des graines de sésame au moment de la servir.

Une touche d'éclat

Tapissez un bol de service de feuilles de chou de Savoie ou de chou nappa, puis garnissez-les de la salade de chou et de tranches de concombre.

Portions

  • 6 portions de 1/6 de la recette chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1/6 de la recette chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 90
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 1g
Matières grasses saturées 0g
Cholestérol 0mg
Sodium 330mg
Glucides 19g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 16g
Protéines 1g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 40 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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