Salade de concombre thaïe

10 5 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
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5 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Il suffit de quatre ingrédients pour préparer cette salade simple et élégante!

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ce qu'il faut faire

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  • Fouetter la vinaigrette et le sucre dans un bol moyen jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
  • Ajouter les tranches de concombre et le piment; mélanger délicatement.

Une touche d'éclat

Ajoutez à la salade 2 c. à soupe de coriandre fraîche hachée.

Portions

  • 5 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 5 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 40
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2g
Matières grasses saturées 0.3g
Cholestérol 0mg
Sodium 100mg
Glucides 5g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 4g
Protéines 0.4g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 6 %VQ
Calcium 0 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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