Salade de crevettes à la mode du Sud-Ouest

15 4 portions de 2 1/2 tasses (625 ml) chacune
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Prêt en
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Portions

4 portions de 2 1/2 tasses (625 ml) chacune

Cette délicieuse salade facile et rapide à préparer se compose de crevettes, de maïs, de tomates et d'une savoureuse vinaigrette Campagne, le tout garni de croustilles tortillas et de coriandre. Essayez-la lors de votre prochaine réception!

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  • Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol, sauf les croustilles et la coriandre.
  • Garnir des croustilles tortillas et de la coriandre.

Présentation suggérée

Accompagnez la salade de quartiers de lime.

Substitut

Remplacez les crevettes par des poitrines de poulet désossées et sans peau cuites et hachées.

Portions

  • 4 portions de 2 1/2 tasses (625 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 2 1/2 tasses (625 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 310
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 175mg
Sodium 440mg
Glucides 22g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 3g
Protéines 24g
   
Vitamine A 70 %VQ
Vitamine C 45 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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