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  1. Salade de fraises, d’avocat et de féta

Salade de fraises, d’avocat et de féta

00:31:00 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Recette de
1
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Prép.
16
min
Prêt en
31
min
Portions

4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Composée de fraises fraîches, d’avocat et de féta, cette salade colorée est on ne peut plus exquise. Régalez-vous!

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ce qu'il faut faire

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  • Écraser la moitié des fraises dans un plat peu profond. Ajouter 2 c. à soupe de la vinaigrette et 1 c. à soupe du jus de citron; mélanger légèrement.
  • Réfrigérer 15 min.
  • Enrober les avocats du reste du jus de citron; disposer dans une assiette.
  • Ajouter le fromage et le reste des fraises dans l’assiette; garnir du mélange de fraises réfrigéré.
  • Arroser du reste de la vinaigrette.

Une touche d'éclat

Parsemez cette salade de 2 c. à soupe d’origan frais haché avant de la servir.

Portions

  • 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 200
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 15g
Matières grasses saturées 4g
Cholestérol 15mg
Sodium 270mg
Glucides 16g
Fibres alimentaires 5g
Sucres 8g
Protéines 5g
   
Vitamine A 0 %DV
Vitamine C 90 %DV
Calcium 2 %DV
Fer 4 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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