Salade de fruits divine

190 6 portions de 1/6 de recette (134 g) chacune
Recette de
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Prép.
10
min
Prêt en
3
h
10
min
Portions

6 portions de 1/6 de recette (134 g) chacune

Cette salade de fruits classique est composée de banane, d'ananas, d'orange, de guimauves, de crème sure et de tartinade MIRACLE WHIP crémeuse, le tout parsemé de noix de coco.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger la crème sure et la tartinade Miracle Whip dans un bol moyen, jusqu'à homogénéité.
  • Incorporer les fruits et les guimauves. Réfrigérer plusieurs heures.
  • Servir dans des assiettes tapissées de feuilles de laitue. Parsemer des flocons de noix de coco.

Substitut

Remplacez l'orange par un pamplemousse.

Portions

  • 6 portions de 1/6 de recette (134 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1/6 de recette (134 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 170
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 9g
Matières grasses saturées 5g
Cholestérol 15mg
Sodium 140mg
Glucides 24g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 17g
Protéines 2g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 35 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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