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Salade de haricots verts au mozzarella

Name: Salade de haricots verts au mozzarella
Prep time: 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Ingredients: 1/2 lb (225 g) de haricots verts frais , cuits; 6 tomates italiennes , hachées; 1 tasse de fromage Mozzarella râpé <i>Cracker Barrel</i>; 1/3 tasse de basilic frais haché; 1/3 tasse de vinaigrette à l'huile d'olive extra vierge Italienne toscane <i>Kraft</i>

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Prép.

15
min

Prêt en

1
h

15
min

Portions

6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Avec ses tomates italiennes et son mozzarella râpé, cette salade de haricots verts frais est aussi bonne qu’elle en a l’air!

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ce qu'il vous faut

1/2 lb (225 g) de haricots verts frais, cuits
6 tomates italiennes, hachées
1 tasse de fromage Mozzarella râpé Cracker Barrel
1/3 tasse de basilic frais haché
1/3 tasse de vinaigrette à l'huile d'olive extra vierge Italienne toscane Kraft

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Trucs culinaires
Nutrition

Savoir-faire

Pour parer les haricots verts, coupez et jetez les bouts. Lavez les haricots juste avant la cuisson. Utilisez une casserole ou un plat micro-ondable assez grand pour que les haricots ne soient pas tassés. Cuisez-les jusqu'à ce qu'ils soient à peine tendres. Trop cuire les haricots leur fait perdre de la fraîcheur et leur belle couleur vert vif.

Portions

6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories	100

% de la valeur quotidienne
Matières grasses	6g
Matières grasses saturées	3g
Cholestérol	10mg
Sodium	250mg
Glucides	7g
Fibres alimentaires	2g
Sucres	4g
Protéines	5g

Vitamine A	10 %VQ
Vitamine C	25 %VQ
Calcium	10 %VQ
Fer	4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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