Salade de pâtes au jambon et aux tomates

20 4 portions de 1 3/4 tasse (425 ml) chacune
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min
Prêt en
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min
Portions

4 portions de 1 3/4 tasse (425 ml) chacune

Faites l'essai de cette salade à votre prochain pique-nique ou barbecue. Composée de seulement cinq ingrédients, elle est facile comme tout à préparer.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Cuire les pâtes selon le mode d'emploi, sans ajouter de sel; égoutter. Mettre dans un grand bol.
  • Ajouter le reste des ingrédients; mélanger délicatement.

Une touche d'éclat

Parsemez cette salade de basilic frais haché avant de la servir.

Substitut

Préparez la recette avec vos pâtes préférées, par exemple des fusillis, des pâtes scoobi-doo ou des rigatonis.

Portions

  • 4 portions de 1 3/4 tasse (425 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 3/4 tasse (425 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 360
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11g
Matières grasses saturées 4.5g
Cholestérol 25mg
Sodium 620mg
Glucides 48g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 5g
Protéines 17g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 80 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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