Salade de pâtes au pesto crémeuses

75 6 portions, 2/3 tasse (150 ml) chacune
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15
min
Prêt en
1
h
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Portions

6 portions, 2/3 tasse (150 ml) chacune

Cette salade d'inspiration méditerranéenne, facile à préparer, est faite de rotinis, d'olives noires et de tomates confites arrosées d'une vinaigrette crémeuse au pesto.

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger le pesto et la tartinade dans un grand bol jusqu'à homogénéité.
  • AJouter le reste des ingrédients et mélanger légèrement.
  • Réfrigérer 1 heure.

Une touche d'éclat

Vous cherchez un moyen d'ajouter des grains entiers et des fibres à votre alimentation ? Préparez cette savoureuse salade avec des rotinis de blé entier.

Substitut

Utiliser de la tartinade Miracle Whip Calorie-Wise.

Portions

  • 6 portions, 2/3 tasse (150 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions, 2/3 tasse (150 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 260
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 15g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 5mg
Sodium 520mg
Glucides 27g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 3g
Protéines 5g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 6 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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