Salade de pâtes au poulet grillé et aux légumes

55 6 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
Recette de
Commentaires
Prép.
25
min
Prêt en
55
min
Portions

6 portions de 2 tasses (500 ml) chacune

Cette salade de pâtes piquante est facile à faire : des légumes et du poulet grillé, tendre et épicé. De plus, il faut moins de 30 minutes pour en préparer une recette de six portions!

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le barbecue à feu mi-vif.
  • Frotter le poulet de l'assaisonnement; griller de 6 à 8 min de chaque côté ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite (165º F). Laisser refroidir complètement.
  • Couper le poulet en bouchées; mettre dans un grand bol.
  • Ajouter le reste des ingrédients; mélanger légèrement.

Barbecue au charbon de bois ou au gaz

Si vous utilisez un barbecue au charbon de bois, chauffez-le à feu mi-vif; grillez le poulet à découvert, directement sur la grille, de 6 à 8 min de chaque côté ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite (165º F). Si vous utilisez un barbecue au gaz, chauffez-le à feu mi-vif. Déposez le poulet sur la grille du barbecue au-dessus de la source de chaleur. Couvrez et grillez comme indiqué ci-dessus.

Portions

  • 6 portions de 2 tasses (500 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 2 tasses (500 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 360
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 13g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 50mg
Sodium 430mg
Glucides 38g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 6g
Protéines 24g
   
Vitamine A 60 %VQ
Vitamine C 70 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

K:65625v1fc:170839

>
AdChoices