Salade de pâtes aux haricots verts frais

15 4
Recette de
4.3
(3) 3 Commentaires
Prép.
5
min
Prêt en
15
min
Portions

4

Les haricots verts frais ajoutent du croquant et de la couleur à la salade de pâtes traditionnelle.

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ce qu'il faut faire

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  • Cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage, en ajoutant les haricots à l'eau de cuisson durant les 2 dernières min. de cuisson des pâtes. Égoutter. Rincer sous l'eau froide. Mettre dans un bol de service.
  • Ajouter le reste des ingrédients; remuer légèrement pour enrober.
  • Servir immédiatement ou couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Substitut

Pour varier, remplacez les haricots verts par des asperges fraîches.

Portions

  • 4

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 173
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7.2g
Matières grasses saturées 1.7g
Cholestérol 7mg
Sodium 500mg
Glucides 21.8g
Fibres alimentaires 2.4g
Protéines 6.1g
   
Vitamine A 7 %VQ
Vitamine C 18 %VQ
Calcium 11 %VQ
Fer 9 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

  • cindyp189 |

    Très bonne recette et facile à faire. C'est parfait pour le lunch ou bien en pique-nique l'été!

  • nathychenier |

    Très facile à faire. Vraiment bon et rafraichissant! Tous mes invités ont aimé! La prochaine fois j'y ajouterai du fromage feta émietté.

  • sonniadrouin |

    Vraiment une bonne façon de servir une entrée. J'ai pour ma part modifiée un peu la recette en ajoutant du poulet en lanière, des piments verts et rouge,de la vinaigrette italienne crémeuse, du sel et du poivre. Avec les asperges, une délicieuse façon de préparer cette salade originale et délicieuse... Bon et surprenant avec la vinaigrette italienne crémeuse.

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