Salade de pâtes aux légumes grillés

60 6
Recette de
4
(1) 1 Commenter
Prép.
20
min
Prêt en
1
h
Portions

6

Voici une autre recette de salade que nous vous proposons d’essayer : en outre composée de courgette et de poivron grillés, cette salade enrobée d’une vinaigrette balsamique crémeuse est parfaite pour les repas-partage, les pique-niques et les rencontres entre amis.

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 400 ºF. Remuer la courgette et le poivron rouge avec 2 c. à soupe de la vinaigrette. Étaler sur une plaque.
  • Cuire au four de 20 à 25 min ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore croquants; laisser refroidir.
  • Dans un grand bol, mélanger la mayo et la vinaigrette qui reste. Ajouter les pâtes, les légumes, 1/2 tasse du basilic et les assaisonnements; remuer légèrement. Servir immédiatement. Ou, couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir. Au moment de servir, garnir avec le 1/4 tasse de basilic qui reste.

Substitut

Préparez comme indiqué en utilisant la vinaigrette italienne piquante Kraft.

Substitut

Préparez comme indiqué en remplaçant la courgette jaune par une courgette verte.

Portions

  • 6

Information nutritionnelle

Portion 6
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 220
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 13g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 5mg
Sodium 280mg
Glucides 21g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 2g
Protéines 4g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 60 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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  • nadialapointe |

    Excellent ! Nadia

K:52668v1fc:95304

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