Salade de pâtes aux noix et aux oignons verts

20 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
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4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Chaude, parfumée et savoureuse, cette salade de pâtes aux noix et aux oignons verts se prépare dans la casserole qui a servi à faire cuire les pâtes.

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ce qu'il faut faire

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  • Cuire les pâtes dans une grande casserole selon le mode d'emploi, sans ajouter de sel. Rincer à l'eau froide; égoutter.
  • Chauffer la vinaigrette à feu mi-vif dans la même casserole. Ajouter l'ail; cuire 1 min, en remuant. Incorporer les noix, les oignons et le jus de citron. Retirer du feu.
  • Ajouter les pâtes; remuer pour enrober.

Une touche d'éclat

Incorporez 1/2 t de fromage 100 % Parmesan râpé Kraft.

Portions

  • 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 500
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 15g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 0mg
Sodium 190mg
Glucides 80g
Fibres alimentaires 5g
Sucres 5g
Protéines 17g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 60 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 30 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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