Salade de pâtes chinoise au poulet

80 8
Recette de
1
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Prép.
20
min
Prêt en
1
h
20
min
Portions

8

Cette salade de pâtes à l’orientale est composée de poulet, de poivrons hachés, de pois mangetout croquants et d’oignon vert, le tout arrosé d’une vinaigrette crémeuse. Vos convives seront ravis de la fraîcheur de ce plat, qui est tout sauf banal.

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ce qu'il faut faire

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  • MÉLANGER la tartinade Miracle Whip Calorie-Wise , la sauce soya et les assaisonnements dans un grand bol.
  • AJOUTER le reste des ingrédients; mélanger légèrement.
  • RÉFRIGÉRER au moins une heure.

Truc

Remplacez les spaghettini par 3 tasses de rotini ou d'autres pâtes.

Portions

  • 8

Information nutritionnelle

Portion 8
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 328
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 17.5g
Glucides 27.1g
Protéines 14.6g
   
Calcium 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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