Salade de pâtes crémeuse à l'italienne

80 12 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
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Prêt en
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Portions

12 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Des rotinis, des tomates, des olives et une courgette composent cette savoureuse salade. Ajoutez-y de la tartinade MIRACLE WHIP et du parmesan, et délectez-vous!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Cuire les pâtes selon le mode d'emploi, sans ajouter de sel; égoutter.
  • Mélanger les tomates et la tartinade Miracle Whip dans un grand bol. Ajouter les pâtes; remuer pour enrober.
  • Réserver 1/4 t du fromage. Ajouter le reste du fromage et tous les autres ingrédients au mélange de pâtes; mélanger légèrement.
  • Réfrigérer 1 h. Parsemer du parmesan réservé avant de servir.
*Faite d'un mélange d'huiles, y compris de l'huile d'olive, de l'huile de canola et de l'huile de soja.

Substitut

Préparez la recette avec les pâtes en format bouchées que vous préférez, comme des farfalles (des boucles), des fusillis ou des pennes.

Savoir-faire Conservation

Si vous avez peu de place dans votre réfrigérateur, conservez la salade préparée dans un grand sac refermable jusqu'au moment de la servir. Transférez-la dans un bol avant de la servir.

Portions

  • 12 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 12 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 210
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 9g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 20mg
Sodium 540mg
Glucides 25g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 4g
Protéines 7g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 20 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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