Salade de pâtes DK à l'orientale

75 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Recette de
Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
1
h
15
min
Portions

6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Votre Macaroni et fromage KRAFT DINNER peut se transformer en une délicieuse salade de pâtes à l'orientale. Voilà une recette à essayer!

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Faire cuire les pâtes selon les indications sur l'emballage. Entre-temps, mélanger la préparation pour sauce au fromage avec la sauce Miracle Whip, la sauce soya et l'huile.
  • Égoutter les pâtes; transférer dans un grand bol. Ajouter la tartinade Miracle Whip et les légumes; remuer pour enrober. Couvrir.
  • Réfrigérer 1 heure ou jusqu'à ce que la salade soit froide.

Une touche d'éclat

Ajoutez des rondelles d'oignons verts et 1 c. à soupe de graines de sésame grillées avant de réfrigérer pour plus de couleur et de saveur.

Portions

  • 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Vie saine

  • Vie saine

Centre du diabète

  • Choix de glucides 3 Choix de glucide

Boni nutritionnel

Cette salade peut faire partie d'une alimentation équilibrée. La carotte qu'elle renferme est une excellente source de vitamine A et le poivron, de vitamine C.

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 140
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 5g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 10mg
Sodium 650mg
Glucides 19g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 5g
Protéines 5g
   
Vitamine A 30 %VQ
Vitamine C 80 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

K:55233v0fc:110607

>
AdChoices