Salade de pâtes en forme de roue

75 8 portions de 1/8 de la recette chacune
Recette de
1
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Prép.
30
min
Prêt en
1
h
15
min
Portions

8 portions de 1/8 de la recette chacune

Essayez cette salade de pâtes à la mode du Sud-Ouest faite de poulet et de légumes frais colorés, puis assaisonnée d'une savoureuse vinaigrette campagnarde rehaussée de notre sauce barbecue piquante.

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ce qu'il faut faire

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  • Réserver 1 c. à soupe de la marinade. Verser le reste de la marinade sur le poulet dans un plat peu profond; retourner chaque poitrine pour en enrober uniformément les deux côtés. Laisser mariner 30 min au réfrigérateur.
  • Chauffer le barbecue huilé à feu mi-vif. Retirer le poulet de la marinade; jeter la marinade. Griller le poulet de 6 à 8 min de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit (165 ºF); laisser refroidir.
  • Hacher le poulet; mettre dans un grand bol. Ajouter les pâtes, le poivron vert, la tomate, le fromage et l'oignon; mélanger légèrement. Mélanger la sauce barbecue, la vinaigrette, la ciboulette, le poivre et la marinade réservée. Ajouter au mélange de poulet; remuer légèrement.

Substitut

Préparez la recette avec de la vinaigrette Ranch classique Renée's.

Substitut

Préparez la recette avec vos pâtes courtes préférées.

Portions

  • 8 portions de 1/8 de la recette chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1/8 de la recette chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 240
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 30mg
Sodium 390mg
Glucides 28g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 6g
Protéines 14g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 35 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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