Salade de poulet

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Un plat relevé des plus savoureux grâce à la tartinade MIRACLE WHIP et à une giclée de jus de citron. Accompagné de quartiers de pitas et d'oignons, c'est un repas parfait pour les midis où vous êtes pressé!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger la tartinade Miracle Whip Calorie-Wise, les oignons verts, le jus de citron et le poivre noir moulu.
  • Ajouter le poulet cuit; remuer pour enrober.
  • Servir avec le pain pita et les raisins.

Le savoir-faire de l'entreposage

Pour conserver la qualité, entreposez les raisins sans les laver au réfrigérateur dans un sac de plastique refermable. Lavez les raisins et épongez-les avec du papier essuie-tout au moment de servir seulement.

Vie saine

Bonnes nouvelles ! Cette combinaison si facile comprend des aliments de 3 groupes alimentaires.

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Vie saine

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Information nutritionnelle

Portion 1 portion
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 405
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 5.9g
Matières grasses saturées 1g
Cholestérol 84mg
Sodium 517mg
Glucides 50g
Fibres alimentaires 2.3g
Protéines 36.7g
   
Vitamine A 1 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 16 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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