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Salade de poulet au balsamique et au quinoa dans un pot

15 2 portions de 3 1/2 tasses (875 ml) chacune
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2 portions de 3 1/2 tasses (875 ml) chacune

Une salade repas que l'on peut faire à l'avance? Bien sûr! Notre salade de poulet au balsamique et au quinoa dans un pot se fait à l'avance pour gagner du temps à l'heure du repas!

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ce qu'il faut faire

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  • Verser la vinaigrette dans deux pots de verre (1 L) avec couvercles.
  • Recouvrir de couches du reste des ingrédients. Fermer avec des couvercles.
  • Secouer les pots pour enrober uniformément les ingrédients de la vinaigrette au moment de servir.

Une touche d'éclat

Préparez la recette avec votre vinaigrette Kraft favorite.

Prenez de l'avance

Ces amusantes salades à emporter peuvent être réfrigérées 2 jours tout au plus avant d'être servies.

Portions

  • 2 portions de 3 1/2 tasses (875 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 2 portions de 3 1/2 tasses (875 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 500
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 19g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 80mg
Sodium 1090mg
Glucides 55g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 25g
Protéines 29g
   
Vitamine A 30 %VQ
Vitamine C 20 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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